【健康寿命延伸】集合型オンライン体操開催のお知らせ
集合型のオンライン体操を定期開催します。
オンライン体操とは、スマホやパソコン等を使用し専門のトレーナーの指導を受けることができる取り組みです。初めての方大歓迎！「健康でいたい」「筋肉を落としたくない」等にオススメです。ご参加お待ちしております。
【集合型オンライン体操】
- 会場 メーラプラザ（多世代交流施設）
- 時間 午前9時30分～午前10時30分
- 参加費 無料
- 内容 《第1・3火曜日》基本クラス ／ 《第2・4木曜日》イス体操クラス
- 対象者 飯綱町在住の概ね60歳以上の方
- 服装 マスク（着用）、動きやすい服装
- 持ち物 上履き、水筒
- 備考 オンライン体操は自宅で行うこともできます。詳しくは「自宅オンライン体操開催のお知らせ」をご覧ください。
- 問合せ 飯綱町社会福祉協議会 地域福祉課
電話：026-253-1001
