【健康寿命延伸】集合型オンライン体操開催のお知らせ

集合型のオンライン体操を定期開催します。

オンライン体操とは、スマホやパソコン等を使用し専門のトレーナーの指導を受けることができる取り組みです。初めての方大歓迎!「健康でいたい」「筋肉を落としたくない」等にオススメです。ご参加お待ちしております。

 

【集合型オンライン体操】

  • 会場  メーラプラザ(多世代交流施設)
  • 時間  午前9時30分~午前10時30分
  • 参加費  無料
  • 内容  《第1・3火曜日》基本クラス / 《第2・4木曜日》イス体操クラス
  • 対象者  飯綱町在住の概ね60歳以上の方
  • 服装  マスク(着用)、動きやすい服装
  • 持ち物  上履き、水筒
  • 備考  オンライン体操は自宅で行うこともできます。詳しくは「自宅オンライン体操開催のお知らせ」をご覧ください。

◇◇◇ 集合型オンライン体操チラシ ◇◇◇

  • 問合せ  飯綱町社会福祉協議会 地域福祉課

電話:026-253-1001