【自宅にいながら運動指導が受けられる】自宅オンライン体操開催のお知らせ

自宅にいながら、専門のトレーナーの指導を受けられるオンライン体操教室を開催しております。　興味のある方は、別紙チラシをご覧のうえ、お申し込みください。初めての方大歓迎！「健康でいたい」「筋肉を落としたくない」等にオススメです。

 

※オンライン体操とは、スマホやパソコン等を使用し専門のトレーナーの指導を受けることが

できる取り組みです。ご希望の方にはスマホ等の操作説明も行っています。

 

【オンライン体操概要】

• 内容　　スマホやパソコン等を使用し、リアルタイムで専門のトレーナーの指導を受けられる取り組み

• 費用　　チラシ参照（プラン内容に応じて、自己負担額が異なります）
• 申込　　申込フォーム（https://forms.gle/6WHPwmqxiQgagUVN8）に必要事項を入力のうえ、お送りください。

• 備考　　会場に集まって行う集合型のオンライン体操も実施しております。詳しくは「集合型オンライン体操開催のお知らせ」をご覧ください。

◇◇◇　オンライン体操チラシ　◇◇◇

• 問合せ　　飯綱町社会福祉協議会　地域福祉課

電話：026-253-1001